Nautitaan luonnosta! -harjoituksia
Helppojen luontoon liittyvien harjoitusten avulla tuet omaa hyvinvointiasi. Eri teemat auttavat sinua rauhoittumaan, virkistymään, voimaantumaan ja tarjoavat myös mahdollisuuden oppia uutta luonnosta. Harjoitusten avulla voit muistella luontokokemuksiasi ja pohtia omaa luontosuhdettasi. Voit tehdä harjoituksia sekä ulkona että sisällä – yksin tai yhdessä. Harjoitukset ovat samat, kuin Nautitaan luonnosta! -korttipakassa. Painettu painos on loppunut, mutta löydät sen sisällöt alla sähköisesti käytettäväksi.